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Muy Fashion
Editorial - Decálogo Para Prolongar la Juventud - Profesionales de: - El verano nos impone...- - Lecto-Fitness - Shiatsu Masaje Japonés -Flores de Bach - Quienes somos - Cuide su pelo- Terapias Alternativas - Noticias Nacionales e Internacionales
L
a
moda nos lleva como el viento a las hojas creando en cada espacio de tiempo, poniéndose
al servicio de la mujer y el hombre, exigiendo de la estética sumisión
perpetua. La moda es esclava y siempre
está al servicio exclusivo de las necesidades y deseos propios de todas
las personas.
El profesional lleva su arte en sociedad con la modelo, ambos son los artífices de la obra. Imposible uno sin el otro. Uno es el escultor y el otro la piedra, la madera, el lienzo.
La cabeza de la mujer y su cuerpo son los receptores del arte del estilista. Luego ayudado por los nuevos y asombrosos productos que se ponen siempre al alcance del profesional y la modelo, daremos todo en una simbiosis proyectada a lo artístico, a lo social.
Los colores, el brillo, los ángulos y las perspectivas culminan dando sentido a la inspiración. Sin ella nada es posible en el arte.
Este Web Site está dedicado a los profesionales del peinado, el maquillaje, el fitness, la moda femenina - masculina de todas las edades.
DECÁLOGO
Duerma bien y sólo lo necesario
Coma variado incluyendo dietas con poder antioxidantes
Haga ejercicios todos los días en forma moderada (excluya la competencia deportiva)
Asesórese por el esteticista toda vez que lo necesite y cuando cambie la temporada
No deje de hacer una consulta médica mínima cada seis meses, incluyendo a una nutricionista
Realice actividades que reconforten su espíritu
Busque vivir en un ambiente de onda positiva
Evite trasnochar y levántese temprano
Escápele a las cosas que le producen estrés
No deje de escuchar música, leer un libro, entrar a internet, ir al cine, teatro o cualquier espectáculo deportivo.
SITIO DEDICADO A PROFESIONALES DE:
LA MODA
DEL PEINADO
MAQUILLADORES
ESTETICISTAS
MASAJISTAS
MÉDICOS
PERSONAL TRAINERS
El cabello requiere el mismo cuidado que la piel y el resto de los órganos del cuerpo. El buen lavado con el shampú adecuado, junto a un buen corte que hace que el pelo no necesite peinarse es el mejor comienzo para la salud y estética de la cabeza femenina y masculina. Otro de los cuidados que se recomienda para mantener la salud del cabello es el cepillado diario. Este estímulo sigue siendo aconsejado por todos los peinadores y estilistas.
Mejorar la salud caminando y leyendo
LectoFitness es un moderno método de gimnasia para personas que no desean ir a ningún gimnasio. Con este método se logra mantener un muy buen estado atlético, una buena salud general y es sumamente entretenida. Fue creada por Mario Bassi.
El Dr. Bassi observó que mucha gente no quería hacer ningún tipo de ejercicio, eran sedentarios , pero a estas personas les gustaba leer mucho. Viendo estas posibilidades, empezó a recomendar una rutina compuesta por lectura y caminatas por distintos lugares, o lectura mientras se hacia bicicleta fija. Muchos de sus alumnos gente mayor o con ciertas discapacidades lograron mejorar físicamente al punto que se convirtieron en deportistas.
El primer paso consiste en buscar un lugar para caminar sin preocupación, la distancia debe ser no menor a 5 metros. El segundo paso es elegir una lectura y hacerlo a medida que se camina o se ejercitan las piernas en una bicicleta fija.
Para personas muy sedentarias se recomienda empezar con una frecuencia diaria de 1/2 hora.
Su cuerpo y mente se lo agradecerán.
El Shiatsu de Shi (dedo) y atsu (presión) es un método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espíritu. Es una técnica de aplicación de la medicina tradicional china y sigue los mismos principios de energía y de meridianos que la acupresión. El potencial terapéutico del Shiatsu fue redescubierto en Japón a principios del siglo XIX y fué precisamente un japonés de nombre Tamai Tempaku quien elaboró la técnica actual del Shiatsu al combinar las técnicas tradicionales y los conocimientos fisiológicos y anatómicos de la medicina occidental.
Su principio de base es la noción de la energía vital (Qui en chino o Ki en japonés). Esta energía circula en el cuerpo por medio de meridianos o canales de energía y en los cuales se puede actuar sobre puntos precisos, (punto de acupuntura o Tsubo) para desbloquear el flujo de energía o mejorarlo si está débil. El objetivo del Shiatsu es de re-equilibrar el flujo de energía vital en nuestro cuerpo y así calmar muchos males.
El practicante de ésta "digitopresión" intuitiva hace primero un diagnóstico para identificar de la punta de los dedos los circuitos "vacíos" de su energía a causa de ciertas afecciones. Este diagnostico comienza siempre por el abdomen. Después realiza una presión adecuada sobre los diferentes puntos a controlar para recargar la energía faltante de los meridianos.
La técnica terapéuticas varían, ciertos practicantes de Shiatsu trabajan los Tsubos o puntos específicos, como en la acupresión china o Shen-tao, otros utilizan masajes generales para estimular los meridianos.
Le Shiatsu sirve para reintegrar la vitalidad del cuerpo, ayuda a regular el sistema hormonal, la circulación sanguinea y del liquido limfatico, para eliminar desechos y disminuir la tensión muscular. Permite tambien disminuir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de auto-sanación.
Una variante del Shitsu y que se practica en autotratamiento es el Do in o Daoyin, que al origen es un método para mantenerse en buena forma física un poco como el yoga. Los diferentes ejercicios pueden mejorar el flujo de Ki, principalmente el control de la respiración, la meditación , los estiramientos, los masajes y las presiones de ciertas zonas .
Ciertos puntos deben evitarse durante el embarazo
Ciertas técnicas de Shitsu son inadecuadas para el tratamiento de las afecciones crónicas como el cáncer, el sida, la epilepsia, la osteoporosis o las várices. Hay que informar a su médico antes de iniciar el Shiatsu.
Evite las bebidas alcohólicas, las comidas pesadas, las duchas muy calientes o el ejercicio fisico intenso antes o después de cada sesión de Shiatsu.
Fuente:
Enlaces en español sobre Shiatsu:
Las flores siempre llamaron la atención de los hombres. Se convirtieron en el adorno más preciado, se las reprodujo, se las cuidó y se les adjudicó una serie de símbolos terrenales y divinos cuyo significado ha perdurado por muchísimos años.
Es en la flor donde la planta resguarda su fruto, por lo que bien puede ser considerada la cuna de su propia vida.
Desde siempre se estudió la energía de las flores, pero fue Edward Bach (1886-1936), un gran investigador, quien ordenó 38 esencias naturales extraídas de flores silvestres de la zona de Gales, en base a su descubrimiento de las propiedades curativas de las mismas. Así nació la “Terapia floral” o llamada también “Terapia de las emociones”, y todos habrán escuchado hablar más de una vez de las “flores de Bach”, que abarcan, justamente, sólo las 38 por él investigadas.
El Dr. Bach escribió esta frase que permite entender toda su propuesta terapéutica: "la enfermedad es una suerte de consolidación de una actitud mental y solo es necesario tratar tal actitud mental y la enfermedad desaparecerá".
Cuidar las comidas
La sobre exposición al sol
El cuidado profundo de la piel de todo el cuerpo y el cabello
Actividades moderadas en días muy calurosos
Consumir más líquido y no perder las sales minerales del cuerpo
Planificar mejor la actividades equilibrando el consumo y gasto calórico
Utilización de cosméticos protectores específicos
El diccionario médico de Salvat Editores define al termino terapia como una forma sufija con la significación de tratamiento. En la actualidad este termino ha reemplazado al de terapéutica, que se ocupa en el tratamiento de las enfermedades (Salvat)
A fines del Siglo pasado y parte de este nuevo milenio, han proliferado técnicas y artes que se las denomina terapias alternativas. En su mayoría vienen de Oriente y en algunos casos tienen nombre y apellido del creador, en otros casos sólo se conoce el país de origen. En todos los casos se hace necesario para entender estas "terapias" el conocimiento filosófico que imprime su creador o la cultura del país donde dio origen.
Debemos reconocer que estos tratamientos, que en su promoción casi siempre alegan producir curaciones de múltiples enfermedades, tienen una gran aceptación de la gente. Es sabido que la medicina científica tradicional no cura todos las enfermedades, pero es la única a la que se debe recurrir, por lo menos antes de que esta derive a otras alternativas.
La personas necesitan creer y desean despojarse de la ansiedad o angustia que crea la idea de enfermedad o muerte. De este modo no faltan los farsantes que se aprovechan del factor psicológico predisponente y engañan o estafan a cuantos llegan en procura de algún alivio; psíquico o físico.
En pocos casos la ciencia ha comprobado que la energía humana puede tener efectos curativos sobre otros, y si los tiene o ha tenido, la mejora o cura ha sido temporal y estos enfermos han muerto como ocurre con todos los seres humanos con el paso del tiempo. Los poderes que dicen tener algunos curanderos no pasa de aprovecharse de la sugestión de las víctimas.
Cuando digo curanderos no solo me refiero a los tradicionales que incluyen hiervas ,muchas veces tóxicas, sino a los que dicen curar como se menciona en algunos versículos de la Biblia.
Estas curaciones de producirse se encuadra dentro de lo parapsicológico y rara vez ha resistido una investigación seria y científica para afirmar alguna cura o milagro. Si esta cura, o milagro se produjo, insisto, ha sido temporario y finalmente todos han terminado como cualquier mortal.
No concurra a los charlatanes que hasta ofrecen cursos para desarrollar su potenciales internos. Si le piden donaciones en la mitad del tratamiento o en las publicaciones que le envían a su casa, póngase en estado de alerta, usted está a punto de ser estafado - por lo menos en su ingenuidad-
Si usted desea saber como está su salud, vaya al médico. Si desea masajes relajantes, terapéuticos o de tipo deportivos, tenga en cuenta primero al kinesiologo. Si se siente angustiado por las circunstancias tenga en cuenta al psicólogo y evite ser escuchado por gente sin ética ni escrúpulos.
José Bassi
Editor Propietario: Jose Mario Pérez González ( Miembro de la Federación Latinoamericana de Periodistas) Cronista especializado
Director. José Mario Pérez González (h)
Fotógrafo y Corresponsal para España: Javier Currás
Arte y Cronista Especializada: Stella Maris Pérez González
Colaboradores: Dra. Stella Galka
José Bassi
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